Day1 乾坤湾深度体验
上午避开主景区入口，从伏羲码头沿黄河北行至牛尾寨，这段3公里临崖步道可独享黄河大转弯全景。下午在碾畔村体验老纺车织布，宿于由百年窑洞改造的‘黄河人家’民宿（需提前半月预约）。
Day2 秘境探索日
- 清晨前往会峰寨（非开放时段需联系当地向导），在明代石寨遗址俯瞰黄河太极湾
- 中午在小程村民俗院学习延川剪纸，制作专属剪纸作品
- 傍晚参与清水关渡口的渔灯夜捕（季节性项目）
特色体验
| 黄河羊皮筏漂流 | 从伏寺湾至清水关段，水流平缓适合新手 |
| 古法榨油坊体验 | 在碾畔村参与传统胡麻油制作 |
| 陕北民歌夜校 | 跟当地老人学唱地道《黄河船夫曲》 |
实用贴士
最佳季节：5-6月枣花盛开期/9-10月枣熟期；交通建议包车前往各秘境点；必尝美食：乾坤湾黄河鲤鱼、糜子黄酒。